OUTILS DE CHANGEMENT

Super-pouvoirs & ccle féminin: explore la puissance et la magie de ton cycle

La nature des femmes est cyclique, comme les saisons et la lune. Au fil du mois, notre énergie évolue ainsi que nos capacités, nos comportements, notre libido et nos émotions. Pourtant, nous vivons sur un tempo linéaire imposé par notre société. Ce n'est pas le nôtre. Cet atelier vous propose donc d'explorer les quatre phases de votre … Lire la suite Super-pouvoirs & ccle féminin: explore la puissance et la magie de ton cycle

Mon cycle, mon coach

Contribution au BAO Elan-Vital. Retrouvez l'article complet ainsi que tous leurs ateliers et formations en cliquant  ici. Mon cycle, mon coach Mon énergie diminue, je me sens soudainement irritable, mes émotions inondent mon quotidien. Syndromes pré-menstruels. Joies du cycle féminin. Symptômes qu’il faudrait masquer et idéalement éliminer. Une femme se doit de rester performante, souriante … Lire la suite Mon cycle, mon coach

En finir avec votre saboteur – le pouvoir de la gratitude contre les pensées négatives

60.000 pensées passent par notre tête chaque jour. Et 48.000 sont négatives. Les neurosciences le prouvent, la gratitude améliore la santé physique, la santé mentale et relationnelle. Elle casse le cercle vicieux des pensées négatives. Elle peut donc diminuer le pouvoir du saboteur et nous rendre la vie plus belle.

Oser rêver grand avec un outil simple et créatif – la baguette magique

Un outil simple et efficace pour rêver grand et concrétiser ses rêves